فوائد الرقص (ادخلو لا تفوتو هده الفرصة)♫♪♫

(..♫♪♫ ... الرقص...♫♪♫ ...)♫♪♫

من المهم ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحف ترقص
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالا وانوثة وجاذبية .. --> انووثه وجمآل ..

يسلموو~~ حبيبتى~~
و الله أفدتينى~~

مشكورة اول مرة اعرف ان الرقص له فائدة

اها شكرا

مشكورة

اه اول مره اعرف
مشكوره حبيبتي

مشكوورهـ"~ حبيبتى
كتيير أفدتينى و الله::~~

يسلموو حبى و الله موضوعك كتير مفيد

» بنات بليز ادخلو
» ادخلو شوفو الادراه كيف تراقب المنتدى
» ادخلو بسرعة تــــحدى لعبة |~تــــحدي الأعصـــــاب~|
» ادخلو خسرنين لو ما دخلتو مشاهد بنات روععه بمعنا الكلمه
» عـآجل معجبـين جـآستن بيبر يـضربون احلـى واجمـل فنـآنه اميركيه .....ادخلو لتعرفو