« فوآئد آلآنآنآس »

« فوآئد آلآنآنآس »

.
.



.
.

وجد الأطباء أن شريحه من الأناناس الطازج تخفف الجفاف وَ ألم الحلق ،

الذي يعتبر أول أعراض نزلات البرد وَ الأنفلونزا ، لذا ينصح بتناول الأناناس في الشتاء ،

على وجه الخصوص للحمايه من أمراض البرد ،

إن الأناناس المعلب غني بالعناصر الغذائيه مثل فيتامين ( c ) . .

وَ لكنه فقد بعضاً من خصائصه العلاجيه أثناء معالجته وَ تحضيره ،

وَ للحصول على أفضل النتائج يوصى بتناول الأناناس الطازج ..

كما يجب تناول كوب وَ نصف الكوب من الأناناس مباشره ثلاث مرات ،

عند ظهور أول أعراض البرد ، وَ يعتبر الأناناس من الفواكه ذات القيمه الغذائيه الجيده ،

نظراً لما يحويه من كميه كبيره من المواد السكريه ،

إضافه إلى غناه بالعناصر الغذائيه المفيده للجسم ،

وَ يتميز الأناناس بسهولة هضمه ،

وَ بأنه يساعد على الهضم أيضاً ، لغناه بالأنزيمات التي تساعد على عملية الهضم ،

كما يعتبر الأناناس مقوياً للجلد وَ مضاداً للحساسيه الأنفيه ،

وَ لأن الأناناس فاكهه غنيه بالمواد السكريه ..

لهذا لا ينصح من يعاني من السكري بتناوله رغم فوائده العديده ..